Cicle de tallers participatius on podràs explorar com comunicar-te des del cor i cuidar les teves relacions sense deixar de tenir en compte el teu benestar.
Un espai pràctic i participatiu per conèixer i practicar la Comunicació NoViolenta.
4 hores de taller (amb pausa) + dinar compartit en acabar (opcional, de pícnic).
Si ajuntem un grup de mínim de 10 persones, farem un taller al mes per seguir coneixent i practicant aquesta eina.
A cada taller hi pots trobar:
• Activitats variades i espais d'escolta i de participació.
• Dinàmiques en grup gran, en petits grups, per parelles, individuals...
• Activitats de cos, de reflexió, d’expressió, jocs de rol, exploració de situacions per practicar, etc.
• Material en PDF per aprofundir
Què aporta la pràctica de la Comunicació NoViolenta?
• Eines per millorar les teves relacions i gestionar els conflictes de manera pacífica i efectiva.
• Claus per cultivar un diàleg equilibrat, respectuós i honest que afavoreixi l'entesa i la cooperació.
• Un mètode molt valuós per a l'autoconeixement, la gestió de les emocions i el creixement personal.
• Habilitats d'escolta empàtica i expressió honesta, assertiva i curosa.
• Claredat sobre com viu cada persona la situació o situacions que vulgui explorar.
• Espai i pautes per generar acords que tinguin en compte les necessitats de totes les persones implicades.
